Гантелі набірні

Для досягнення бажаних результатів в спорті важливо дотримуватися принаймні двох правил: регулярність і якість. Але приходити на тренування в тренажерний зал не завжди є час і змога, а для якісного тренування в домашніх умовах необхідний спеціальний спортивний інвентар.

Найпопулярніший варіант - це купити гантелі. Вони не займають багато місця вдома, не потребують якось спеціального догляду і забезпечують своєму власнику інтенсивні та дієві тренування.

Види гантелей від KAWMET

Купити набірні гантелі KAWMET - це надовго вирішити проблему якості тренувань в домашніх умовах. Але для початку слід визначитися, які саме гантелі вам потрібні - і, відповідно, ознайомитися з усіма їх видами.

Усі гантелі компанії KAW-MET є розбірними (складальними), тобто складаються з грифу та окремих металевих дисків різної ваги. На сайті ви можете купити онлайн розбірні гантелі KAWMET наступних видів:

• Гантелі розбірні з металевим (чавунним) грифом 
• Гантелі розбірні з металопластиковим грифом 
• Гантелі розбірні з металевим (чавунним) грифом та зажимом
• Набори металевих (чавунних) дисків для гантель (від 1,25 до 50 кг на кожну гантелю)

Максимальна вага однієї пари гантель з металевим грифом - 100 кг; з металопластиковим грифом - 60 кг.

Грифи для набірних гантелей KAWMET 

Грифи для розбірних гантелей KAW-MET є двох типів:

1. металеві (хромовані)
2. металопластикові

Металевий хромований гриф має вагу 3 кг, довжину - 45 см (11 см - зона хвату, 17 см - зона дисків). Максимальне навантаження - до 50 кг. В діаметрі гриф може бути 25, 28, 30 або 50 мм.

Довжина	45 см
Діаметр	30 мм
Вага	3 кг
Максимальне навантаження	50 кг
Зона хвату	11 см
Зона дисків	17 см
Матеріал	метал
Насічка в зоні хвату	так
Різьблення в зоні дисків	так
Гарантія	24 міс

Металопластиковий гриф виготовлено з металу з додатковим верхнім покриттям. Вага такого грифу - 1 кг, довжина - 45 см (11 см - зона хвату, 17 см - зона дисків). Максимальне навантаження - до 30 кг. В діаметрі гриф може бути 25, 28, 30 або 50 мм.

Довжина	45 см
Діаметр	30 мм
Вага	1 кг
Максимальне навантаження	30 кг
Зона хвату	11 см
Зона дисків	17 см
Матеріал	металопластик
Насічка в зоні хвату	так
Різьблення в зоні дисків	так
Гарантія	24 міс

Диски для набірних гантелей KAWMET 

Всі диски для розбірних гантель від KAWMET виготовлені з потрійним хватом для безпечного і простого використання. Це дозволяє не тільки кріпити їх до гантелей чи штанг, а й використовувати самостійно для інших вправ з додатковим навантаженням, а з системою Tri-Grip це зручно, легко і надійно. 

Чавунні диски захищені спеціальною фарбою, завдяки чому їх можна безпечно використовувати як вдома, так і в тренажерному залі. В асортименті є диски вагою 1,25 кг, 2,5 кг, 5 кг, 10 кг та 20 кг з отворами:

• 28,5 мм під гриф 28 мм
• 30,5 мм під гриф 30 мм

Зажими для розбірних гантелей

Грифи від KAWMET оцинковані і оснащені спеціальними міцними пружинними затискачами (зажимами), які гарантують надійну фіксацію дисків на грифі. Зажими запобігають відкручуванню дисків з грифа під час виконання вправ. Кожен комплект має 2 затискачі.

5 причин, чому варто купити розбірні гантелі

Розбірні, або складальні гантелі мають ряд переваг на відміну від суцільнолитих (нерозбірних). Якщо ви коли-небудь цікавилися купівлею гантелей для дому, то напевно оцінили ці переваги. Наведемо 5 основних причин, чому набірні гантелі кращі в користуванні:

1. Зміна навантаження

Вагу розбірних гантелей можна міняти в залежності від ваших фізичних можливостей та виду тренувань. Змінюється навантаження завдяки металевим дискам, які можна зняти або додати на гриф. 

2. Точність ваги

З набірними гантелями ви знатимете точну вагу, з якою прауюєте і зможете завжди її підкоригувати. Диски для гантель від KAWMET виготовленні з якісного вермикулярного чавуну. Максимальна вага однієї пари гантель з металевим грифом - 100 кг; з металопластиковим грифом - 60 кг. Вага найлегших дисків - 1,25 кг.

3. Практичність

Набірні гантелі є одними з найпопулярніших для силових тренувань в домашніх умовах. Вони компактні і зручні, а завдяки тому, що гантелі можна розкласти, їх легко зберігати вдома. Крім того, тренування з гантелями не створюють зайвого шуму і не потребують великого простору, що актуально для тих, хто хоче займатися спортом в квартирі.

Гантелі - це також мобільний інвентар. Їх зручно взяти з собою в парк, спортивний майданчик чи на дачу, в подорож чи при переїзді в нову квартиру. Це забезпечить безперервність ваших тренувань не дивлячись на будь-які життєві обставини.

4. Економічність

Якщо ви хочете купити набірні гантелі, то маєте знати, що обійдуться вони дорожче, аніж нерозбірні. Тим не менше в майбутньому така покупка цілком себе виправдає: коли ви захочете збільшити рівень навантаження, вам не доведеться купувати новий набір гантель, а лише диски більшої ваги. Крім того, прослужать такі гантелі десятки років.

5. Ефективність

Гантелі - один з найефективніших спортінвентарів для розвитку м’язів всього тіла. Це універсальний і зручний варіант для якісних тренувань в домашніх умовах. Більше того, з гантелями можна виконувати різні види вправ - від силових до інтервальних та кардіо-тренувань.

​

Як вибрати набірні гантелі

При виборі гатель потрібно з’ясувати, яку мету ви хочете досягти від тренувань, якими є ваші фізичні можливості і які саме вправи ви збираєтеся виконувати.

Розбірні гантелі підійдуть як новачкам, так і людям, які регулярно займаються спортом. Складальні гантелі дають змогу коригувати вагу в ході кожного тренування, адже для ефективного результату потрібно безперервне збільшення обсягу навантажень.

Які гантелі вибрати для чоловіка

Мускулатура чоловіків сильніша і масивніша, ніж в жінок, кістки товщі, а сухожилля міцніші. Тож і для тренувань чоловікам потрібно важчі гантелі. Починати з набірних гантель до 5 кг чоловікам немає сенсу - менша вага не дасть достатнього навантаження, аби мускулатура почала нарощувати силу і масу. 

Тому чоловікам-початківцям рекомендують починати силові тренування з набором гантелей від 5 до 20-25 кг. 

Пізніше можна перейти додати важчі диски - до 50 кг на кожній гантелі. А для ще більшого силового навантаження альтернативою може стати штанга, яка відмінно підходить для тренування в домашніх умовах.

Які гантелі кращі для жінок

Для підтримки стрункого тіла та фізичної підготовки дівчатам доцільно починати тренування з набірними гантелями вагою від 2 кг, поступово збільшуючи вагу, але не більше, ніж по 2 кг за раз. Оптимальним буде тренування з гантелями по 10 кг кожна.

Купувати гантелі менше 2 кг сенсу немає, оскільки таке навантаження навряд чи дасть помітний ефект навіть на початковому етапі тренувань.

Набору складальних гантель від 2 до 10 кг цілком вистачить для якісних кардіо та інтервальних тренувань для схуднення і невеликого м'язового рельєфу. Якщо ж ви хочете не зупинятися на досягнутому, зможете збільшити вагу до 15-20 кг.

Гантелі для підлітків

В перехідному віці, коли тіло активно росте і формується, дитині важливо прищепити любов до спорту. Ідеальним рішенням може бути купівля гантелей для підлітків.

Дітям тренування з гантелями можна починати з 2 кг або 4 кг, поступово додаючи вагу в міру розвитку організму і зростання спортивних результатів. 

Для дівчаток буде достатньо до 10 кг максимальної ваги на кожну гантелю. Що ж до юнаків, то тут обмежень немає - іноді хлопці в 15-16 років бувають сильнішими за дорослих чоловіків. Тому тут керуватися треба індивідуальними особливостями організму і характером тренувань.

Тренування з набірними гантелями в домашніх умовах

Набірні гантелі - зручний і практичний спортінвентар для домашніх тренувань. Вони дозволяють виконувати вправи на нарощення м’язів, для схуднення і підтримки тіла в тонусі. Однак перш ніж приступати до інтенсивних занять спортом, рекомендуємо ознайомитися із загальними правилами тренувань з гантелями:

1. Перед основними підходами вправ з гантелями обов'язково робіть розминку.
2. Тренування з гантелями мають бути регулярними, з рівномірним збільшенням навантажень.
3. Всі вправи необхідно час від часу міняти, щоб уникнути звикання м'язів до навантажень.
4. Важливо дотримуватися правильної техніки виконання вправ з гантелями.
5. Інтенсивні тренування повинні чергуватися з періодами відновлення - відпочинку і здорового харчування.
6. Для нарощування м'язів виконуйте вправи з важкими гантелями в 4-5 підходів по 8-12 повторень за підхід.
7. Якщо ваша ціль - збільшення м’язів, всі підходи повинні бути достатньо інтенсивними, аби викликати анаболічний відгук організму.
8. Для спалювання жиру і легкого тонусу м'язів виконуйте вправи з легкими гантелями в 3-4 підходи по 15-20 повторень за підхід.
9. Слідкуйте за водним балансом під час тренувань - поставте поруч пляшку з питною водою і пийте за потреби. 
10. Завершувати тренування слід легкою заминкою та відпочинком.

Як купити набірні гантелі Kawmet

Наші спортивні набірні гантелі дуже популярні, оскільки виготовлені з якісного чавуну і сталі і доступні за ціною. Ви можете оформити замовлення з доставкою і купити набірні гантелі Київ, купити набірні гантелі Львів, купити набірні гантелі Дніпро, купити набірні гантелі Рівне, купити набірні гантелі Волинська обл., Купити набірні гантелі Чернівці, купити набірні гантелі Закарпатська обл., Купити набірні гантелі Одеса, купити набірні гантелі Харків, купити набірні гантелі Івано-Франківськ, купити набірні гантелі Тернопіль, купити набірні гантелі Вінниця, купити набірні гантелі Хмельницький, купити набірні гантелі Черкаси, купити набірні гантелі Житомир, купити набірні гантелі Херсон, купити набірні гантелі Запоріжжя, купити набірні гантелі Миколаїв, купити набірні гантелі Донецьк. Доставити набірні гантелі можна в будь-який район чи село компаніями перевізника або під'їхати забрати в найближчий магазин нашого представника.

Де купити набірні гантелі KAWMET?

Весь асортимент набірних спортивних гантель KAWMET™ представлений в розділі "СПОРТ".

Яка вартість набірної гантелі?

У нашому асортименті є набірні гантелі з чавунними дисками різної ваги бюджетного варіанту - від 680 грн і більше.

Які набірні гантелі популярні?

ТОП популярних моделей:

• Гантель розбірна 1 шт 20кг
• Гантелі розбірні 2 шт по 15 кг (30 кг)
• Гантелі розбірні 2 шт по 20 кг (40 кг)