Гантели наборные

Для достижения желаемых результатов в спорте важно соблюдать по крайней мере два правила: регулярность и качество. Но приходить на тренировку в тренажерный зал не всегда есть время и возможность, а для качественной тренировки в домашних условиях необходим специальный спортивный инвентарь.

Самый популярный вариант - это купить гантели. Они не занимают много места дома, не требуют специального ухода и обеспечивают своему владельцу интенсивные и эффективные тренировки.

Виды гантелей от KAWMET

Купить наборные гантели KAWMET - это надолго решить проблему качества тренировок в домашних условиях. Но для начала следует определиться, какие именно гантели вам нужны - и, соответственно, ознакомиться со всеми их видами.

Все гантели компании KAW-MET являются разборными (сборочными), то есть состоят из грифа и отдельных металлических дисков разного веса. На сайте вы можете купить онлайн разборные гантели KAWMET следующих видов:

• Гантели разборные с металлическим (стальным) грифом
• Гантели разборные с металлопластиковым грифом
• Гантели разборные с металлическим (стальным) грифом и зажимом
• Наборы металлических (чугунных) дисков для гантель (от 1,25 до 50 кг на каждую гантель)

Максимальный вес одной пары гантель с металлическим грифом - 100 кг; с металлопластиковым грифом - 60 кг.

Грифы для наборных гантелей KAWMET

Грифы для разборных гантелей KAW-MET есть двух типов:

1. металлические (хромированные)
2. металлопластиковые

Металлический хромированный гриф весит 3 кг, длина - 45 см (11 см - зона хвата, 17 см - зона дисков). Максимальная нагрузка - до 50 кг. В диаметре гриф может быть 25, 28, 30 или 50 мм.

Длина	45 см
Диаметр	30 мм
Вес	3 кг
Максимальная нагрузка	50 кг
Зона хвата	11 см
Зона дисков	17 см
Материал	металл
Насечка в зоне хвата	да
Резьба в зоне дисков	да
Гарантия	24 мес

Металлопластиковый гриф изготовлен из металла с дополнительным верхним покрытием. Вес такого грифа - 1 кг, длина - 45 см (11 см - зона хвата, 17 см - зона дисков). Максимальная нагрузка - до 30 кг. В диаметре гриф может быть 25, 28, 30 или 50 мм.

Длина	45 см
Диаметр	30 мм
Вес	1 кг
Максимальная нагрузка	30 кг
Зона хвата	11 см
Зона дисков	17 см
Материал	металлопластик
Насечка в зоне хвата	да
Резьба в зоне дисков	да
Гарантия	24 мес

Диски для наборных гантелей KAWMET

Все диски для разборных гантель от KAWMET изготовлены с тройным хватом для безопасного и простого использования. Это позволяет не только крепить их к гантелям или к штанге, но и использовать самостоятельно для других упражнений с дополнительной нагрузкой, а с системой Tri-Grip это удобно, легко и надежно.

Чугунные диски защищены специальной краской, благодаря чему их можно безопасно использовать как дома, так и в тренажерном зале. В ассортименте есть диски весом 1,25 кг, 2,5 кг, 5 кг, 10 кг и 20 кг с отверстиями:

• 28,5 мм под гриф 28 мм
• 30,5 мм под гриф 30 мм

Зажимы для разборных гантелей

Грифы от KAWMET оцинкованны и оснащены специальными прочными пружинными зажимами, которые гарантируют надежную фиксацию дисков на грифе. Зажимы предотвращают откручивания дисков с грифа во время выполнения упражнений. Каждый комплект имеет 2 зажимы.

5 причин, почему стоит купить разборные гантели

Разборные, или сборочные гантели имеют ряд преимуществ в отличие от цельнолитых (неразборных). Если вы когда-нибудь интересовались покупкой гантелей для дома, то наверняка оценили эти преимущества. Приведем 5 основных причин, почему наборные гантели лучшие в пользовании:

1. Изменение нагрузки

Вес разборных гантелей можно менять в зависимости от ваших возможностей и вида тренировок. Меняется нагрузка благодаря металлическим дискам, которые можно снять или добавить на гриф.

2. Точность веса

С наборными гантелями вы будете знать точный вес, с которым работаете и сможете всегда его подкорректировать. Диски гантель от KAWMET изготовлены из качественного вермикулярного чугуна. Максимальный вес одной пары гантель с металлическим грифом - 100 кг; с металлопластиковым грифом - 60 кг. Вес самых легких дисков - 1,25 кг.

3. Практичность

Наборные гантели являются одними из самых популярных для силовых тренировок в домашних условиях. Они компактны и удобны, а благодаря тому, что гантели можно разложить, их легко хранить дома. Кроме того, тренировки с гантелями не создают лишнего шума и не требуют большого пространства, что актуально для тех, кто хочет заниматься спортом в квартире.

Гантели - это также мобильный инвентарь. Их удобно взять с собой в парк, на спортивную площадку или на дачу, в путешествие или при переезде в новую квартиру. Это обеспечит непрерывность ваших тренировок несмотря на любые жизненные обстоятельства.

4. Экономичность

Если вы хотите купить наборные гантели, то должны знать, что обойдутся они дороже, чем неразборные. Тем не менее в будущем такая покупка вполне себя оправдает: когда вы захотите увеличить уровень нагрузки, вам не придется покупать новый набор гантель, а только диски большего веса. Кроме того, прослужат такие гантели десятки лет.

5. Эффективность

Гантели - один из самых эффективных спортинвентарей для развития мышц всего тела. Это универсальный и удобный вариант для качественных тренировок в домашних условиях. Более того, с гантелями можно выполнять различные виды упражнений - от силовых до интервальных и кардио-тренировок.

​

Как выбрать наборные гантели

При выборе гатель нужно выяснить, какую цель вы хотите достичь от тренировок, каковы ваши физические возможности и какие именно упражнения вы собираетесь выполнять.

Разборные гантели подойдут как новичкам, так и людям, которые регулярно занимаются спортом. Сборочные гантели позволяют корректировать вес в ходе каждой тренировки, ведь для эффективного результата требуется непрерывное увеличение объема нагрузок.

Какие гантели выбрать для мужчины

Мускулатура мужчин сильнее и массивнее, чем у женщин, кости толще, а сухожилия крепче. Поэтому и для тренировок мужчинам нужно тяжелые гантели. Начинать с наборных гантель до 5 кг мужчинам нет смысла - меньшый вес не даст достаточной нагрузки, чтобы мускулатура начала наращивать силу и массу.

Поэтому мужчинам рекомендуют начинать силовые тренировки с набором гантелей от 5 до 20-25 кг.

Позже можно добавить тяжелые диски - до 50 кг на каждой гантели. А для еще большей силовой нагрузки альтернативой может стать штанга, которая отлично подходит для тренировки в домашних условиях.

Какие гантели лучше для женщин

Для поддержания стройного тела и физической подготовки девушкам целесообразно начинать тренировки с наборными гантелями весом от 2 кг, постепенно увеличивая вес, но не более, чем по 2 кг за раз. Оптимальным будет тренировка с гантелями по 10 кг каждая.

Покупать гантели менее 2 кг смысла нет, поскольку такая нагрузка вряд ли даст заметный эффект даже на начальном этапе тренировок.

Набора сборочных гантель от 2 до 10 кг вполне хватит для качественных кардио и интервальных тренировок для похудения и небольшого мышечного рельефа. Если же вы хотите не останавливаться на достигнутом, сможете увеличить вес до 15-20 кг.

Гантели для подростков

В переходном возрасте, когда тело активно растет и формируется, ребенку важно привить любовь к спорту. Идеальным решением может быть покупка гантелей для подростков.

Детям тренировки с гантелями можно начинать с 2 кг или 4 кг, постепенно добавляя вес по мере развития организма и роста спортивных результатов.

Для девочек будет достаточно до 10 кг максимального веса на каждую гантель. Что касается юношей, то ограничений нет - иногда парни в 15-16 лет бывают сильнее взрослых мужчин. Поэтому здесь руководствоваться надо индивидуальными особенностями организма и характером тренировок.

Тренировки с наборными гантелями в домашних условиях

Наборные гантели - удобный и практичный спортинвентарь для домашних тренировок. Они позволяют выполнять упражнения на наращивание мышц, для похудения и поддержания тела в тонусе. Однако прежде чем приступать к интенсивным занятиям спортом, рекомендуем ознакомиться с общими правилами тренировок с гантелями:

1. Перед основными подходами упражнений с гантелями обязательно делайте разминку.
2. Тренировки с гантелями должны быть регулярными, с равномерным увеличением нагрузок.
3. Все упражнения необходимо время от времени менять, чтобы избежать привыкания мышц к нагрузкам.
4. Важно придерживаться правильной техники выполнения упражнений с гантелями.
5. Интенсивные тренировки должны чередоваться с периодами восстановления - отдыха и здорового питания.
6. Для наращивания мышц выполняйте упражнения с тяжелыми гантелями в 4-5 подходов по 8-12 повторений за подход.
7. Если ваша цель - увеличение мышц, все подходы должны быть достаточно интенсивными, чтобы вызвать анаболический отклик организма.
8. Для сжигания жира и легкого тонуса мышц выполняйте упражнения с легкими гантелями в 3-4 подхода по 15-20 повторений за подход.
9. Следите за водным балансом во время тренировок - поставьте рядом бутылку с питьевой водой и пейте по мере необходимости.
10. Завершать тренировку следует легкой заминкой и отдыхом.

Как купить наборные гантели Kawmet

Наши спортивные гантели очень популярны, поскольку изготовлены из качественного чугуна и стали и доступные по цене. Вы можете оформить заказ с доставкой и купить наборные гантели Киев, купить наборные гантели Львов, купить наборные гантели Днепр, купить наборные гантели Ровно, купить наборные гантели Волынская обл., купить наборные гантели Черновцы, купить наборные гантели Закарпатская обл., купить наборные гантели Одесса, купить наборные гантели Харьков, купить наборные гантели Ивано-Франковск, купить наборные гантели Тернополь, купить наборные гантели Винница, купить наборные гантели Хмельницкий, купить наборные гантели Черкассы, купить наборные гантели Житомир, купить наборные гантели Херсон, купить наборные гантели Запорожье, купить наборные гантели Николаев, купить наборные гантели Донецк. Доставить наборные гантели можно в любой район или село компаниями перевозчика или подъехать забрать в ближайший магазин нашего представителя.

Где купить наборные гантели KAWMET?

Какова стоимость наборных гантель?

В нашем ассортименте есть наборные гантели с грифом и дисками разного веса бюджетного варианта - от 680 грн и выше.

Какие наборные гантели популярны?

ТОП популярных моделей:

• Гантель разборная 1 шт 20кг
• Гантели разборные 2 шт по 15кг (30 кг)
• Гантели наборные 2 шт по 20кг (40 кг)